Na pracowaniu większość osób spędza sporą część swojego życia, czasami może to nawet być kilkanaście na dobę. Z tego też powodu to, jak będziemy się w pracy czuli bardzo się odbija na innych rzeczach, wykorzystaniu wolnego czasu czy relacjach z najbliższymi. Zbyt duże napięcie i stres bardzo negatywnie wpływają także na stan zdrowia danej osoby.
W momencie gdy trudno już zapanować nad wszystkim, to być może najwyższa pora pomyśleć o jakiś zmianach, czasem takie ryzyko trzeba wręcz podjąć. Po pierwsze trzeba wiedzieć, czy kłopoty sprawia szef, u którego się jest zatrudnionym, czy jednak co robi się w pracy. W pierwszym przypadku mowa będzie o toksycznym pracodawcy, i to właśnie u niego nie będą odpowiadać warunki na jakich się jest zatrudnionym, wykonywane obowiązki czy wynagrodzenie.
Natomiast jeśli dana osoba bez względu na panujące warunki, w jakich pracuje nie potrafi się cieszyć z wykonywanej pracy, to wtedy do czynienia się ma z toksycznym zawodem. W tego typu przypadkach pracownik nie dostrzega nic pozytywnego, będzie brakowało chęci do rozwijania się i sterowania swoją karierą zawodową.
W pierwszym przypadku niejednokrotnie wystarczy zmiana pracodawcy, aby sytuacja uległa poprawie. Przypadek drugi przeważnie się wiąże z przekwalifikowaniem, które wcale nie oznacza, że trzeba będzie wszystko zacząć od początku, a dotychczasowe umiejętności idą w odstawkę. Bardzo często właśnie wcześniej zdobyte doświadczenia mogą się bardzo przydać podczas wykonywania nowego zawodu.
Obawy części pracowników będzie zapewne budził czas, którego będzie się potrzebować do pełnej zmiany dotychczasowego zawodu. Tutaj dokładne reguły nie są określone, dużo zależy bowiem od tego, co się będzie chciało dalej w życiu robić. Przy zawodach bardziej specjalistycznych może być nawet potrzebne kilka lat do osiągnięcia biegłości, ale w wielu przypadkach wystarczy kilka miesięcy.
Istotnym aspektem będzie również to, kto może służyć pomocą w czasie ustalania swojej zawodowej przyszłości, czy samemu to zrobić, czy jednak skorzystać z profesjonalnego wsparcia. Można zastanowić się nad rozmową z profesjonalnym doradcą, dość często także na terenie urzędów pracy można uzyskać możliwość konsultacji zawodowych.